Cannella: proprietà terapeutiche ed effetto ipoglicemizzante

LE PROPRITÁ DELLA CANNELLA

La cannella è una pianta aromatica molto nota, si tratta di un albero di cui si utilizzano a scopo alimentare e fitoterapico la corteccia e l’olio essenziale ricavato da foglie e giovani rami.

Presenta numerose proprietà curative.

L’olio essenziale di Cannella e i principi attivi in esso contenuti hanno innanzitutto un importante effetto antibatterico, come dimostrato da Jeong e colleghi in uno studio del 2021. Questa azione viene ad essere esercitata sulla maggior parte dei batteri, compresi quei batteri che si proteggono formando strutture note come biofilm e che sono i più difficili da trattare.

La pianta presenta poi proprietà digestive ed astringenti utili per trattare disturbi gastrointestinali.

Tra gli effetti più importanti e studiati recentemente si annoverano anche la sua capacità di agire su infiammazione, stress ossidativo e neurodegenerazione. 

L’acido cinnamico e i suoi derivati, principi attivi presenti nella pianta, sono infatti ritenuti degli inibitori di enzimi noti come colinesterasi, capacità che li rende potenzialmente utili per trattare patologie gravi come l'Alzheimer. Inoltre la cannella sembra in grado di ridurre i radicali dell’organismo agendo sia come scavenger diretto, sia stimolando le difese antiossidanti del corpo, e pare anche efficace nel modulare la risposta infiammatoria.

L’effetto principale della cannella è però la sua capacità di agire sulla glicemia, proprietà per la quale viene considerata una pianta utile per trattare situazioni di diabete e pre-diabete

L'AZIONE IPOGLICEMIZZANTE

Diversi studi, in vitro, in vivo e clinici, dimostrano che l’aldeide cinnamica, uno dei maggiori principi attivi dell’olio essenziale di Cannella (C. Zeylonicum), è in grado di ridurre la concentrazione ematica di glucosio in modo più efficace della stessa metformina.

Non è però solo l’aldeide cinnamica la responsabile dell’effetto biologico della cannella. La pianta contiene diversi principi attivi con svariate proprietà utili:

• Eugenolo, molecola in grado di ridurre i valori di glicemia
• Composti fenolici come Rutina, Catechina, Quercetina, Kaempferolo e Isoramnetina, sono in grado di attivare i recettori per l’insulina (ormone pancreatico che riduce la glicemia), aumentando metabolismo e captazione cellulare del glucosio che si trova nel sangue
• MHPC, una molecola insulino-simile
• Acido cinnamico, esercita un effetto di stimolo dei recettori insulinici e di riduzione del glucosio
• Canfora
• Acetati vari

Come si può capire già dall’effetto dei singoli principi attivi, la Cannella è un potente ipoglicemizzante.

Ecco in sintesi come agisce:

1. Riduce lo stress ossidativo grazie alla potente azione antiossidante. Lo stress ossidativo è alla base dell'insulino resistenza e delle alterazioni del metabolismo glucidico perciò l’effetto antiossidante è potenzialmente molto utile per trattare soggetti in pre-diabete o con diabete di tipo 2
2. Attiva i recettori insulinici direttamente grazie alla presenza di molecole insulino-simili 
3. Stimola l’azione di GLUT 4, un trasportare cellulare del glucosio. Cosa significa? GLUT4 è il trasportatore che permette l’ingresso, sotto lo stimolo dell'insulina, di glucosio dal sangue ai tessuti (muscoli e adipe). Stimolando la sua attività, il fitocomplesso della cannella aumenta la quantità di glucosio captata nelle cellule e riduce quindi la sua concentrazione nel sangue.
4. Agisce a livello epigenetico stimolando metabolismo glucidico e effetto dell’insulina.

Sono numerosi gli studi relativi all’effetto ipoglicemizzante di questa pianta, alcuni sono citati in questa tabella:

Nonostante altri dati siano necessari, appare chiara la potenzialità di questa pianta per trattare, con minor effetti collaterali rispetto ai farmaci di sintesi oggi utilizzati, situazioni di diabete e pre-diabete.

My Genomics propone, nella sua selezioni di integratori, Reglico, integratore sviluppato per favorire il metabolismo dei carboidrati e mantenere un livello normale di glucosio nel sangue.

Nella composizione di Reglico è presente anche la Cannella (Cinnamomum zeylanicum Blume) come estratto secco (della corteccia) titolato al 1,6% in MHCP.

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BIBLIOGRAFIA

• Jeong YJ, Kim HE, Han SJ, Choi JS. Antibacterial and antibiofilm activities of cinnamon essential oil nanoemulsion against multi-species oral biofilms. Sci Rep. 2021;11(1):5911. Published 2021 Mar 15. doi:10.1038/s41598-021-85375-3
• Sharma S, Mandal A, Kant R, Jachak S, Jagzape M. Is Cinnamon Efficacious for Glycaemic Control in Type-2 Diabetes Mellitus? J Pak Med Assoc. 2020 Nov;70(11):2065-2069. PMID: 33341863.
• Ruwizhi N, Aderibigbe BA. Cinnamic Acid Derivatives and Their Biological Efficacy. International Journal of Molecular Sciences. 2020; 21(16):5712. https://doi.org/10.3390/ijms21165712

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